HHmm, ich hab das jetzt noch nie bei nem SE gemacht, da ich noch nie eines besessen hab

, daher kann ich Dir auch nicht sagen wie das geht.
Nutz mal die SuFu im SE-Bereich, da wurde das sicherlich schon mehrfach beschrieben.
Wenn auch keine neue FW verfügbar ist kannst Du die gleich FW die Du schon drauf hast nochmals drüber machen, ist kein Problem. Nur ne ältere FW kannste nicht drauf machen, also man kann nicht downgraden