Wie viele Anwendungen,Prozesse laufen und wie hoch ist die Auslastung ?? STRG ALT ENTF damit guckst du nach. Ansonsten stell mal unnötige Dienste ab die du nicht benötigst.
Start>ausführen>msconfig eintippen>Dienste.
Wenn du nicht weißt welche du brauchst oder nicht dann lade dir Tune Up runter.
Tune Up StartUp Manager. Ist Shareware sollte für dein Vorgehen aber reichen.
http://www.tuneup.de/products/tuneup-utilities/