Dass die Spiele ruckeln hat nichts mit dem NT zu tun.
Bist Du sicher, dass es das Netzteil ist, was laut geworden ist??
Nicht vielleicht der Lüfter von der CPU oder von Graka?
Wenn das NT nicht in Ordnung ist, startet der Rechner nicht oder geht bei Belastung aus.
Hast Du mal im Innenraum alle Lüfter auf Stubbefall überprüft? Wenn z.B. der CPU-Kühler mit Staub zugesetzt isz, muss der Lüfter besonders heftig drehen und wir dlauter. Dasselbe gilt natürlich auch für das NT und die Graka.
Den Rechner mal richtig mit Pressluft ausblasen. Der Staubsauger hilft da wenig!
Wenn es dann immer noch ruckelt
prüfe den Rechner auf Virenbefall mit Malwarebytes. Kann ich nur empfehlen!