Hallo!
Es werden Einzelbilder von den Seiten gespeichert sie Du besuchst.
Die kannst Du dir einfach aus den "Temporary Internet Files" rauskopieren.
Aber da werden nicht nur Bilder gespeichert, also wird das wohl zu suche nach der Nadel im Heuhaufen. Ein Screen shot is da wohl einfacher
Du kannst Seiten auch als html-Dokument speichern
Dazu gehst Du auf Datei und wählst "speichern unter"
Für Sound brauchst Du Software. Z.B. den No23 Recorder.
gruß donkey